El lector escriu

“Saber parar quan el camí és negre”

Moltes vegades, les persones ens posem una careta que mostra una imatge totalment distorsionada de la realitat i de com estàs per dintre. A l’hora de fer canvis, pensem que el millor moment és quan estàs passant per un període negre, com a manera de reinventar-te, però el que no sabem és que quan estem consumits en aquest cercle viciós, incapaços de sortir, és el pitjor moment per fer canvis en la nostra vida. Abans de reinventar-nos i deixar enrere el camí fosc, hem d’aturar-nos i preguntar-nos a nosaltres mateixos què necessitem. Hem de fer un treball totalment enfocat a l’atenció plena (mindfulness) i, des d’aquí, començar a fer aquests canvis en la nostra vida. Al final, nosaltres mateixos som els més importants i hem de saber què volem per poder seguir amb el nostre camí. Tots ens enfrontem i ens enfrontarem a períodes negres en la nostra vida, en què no sabrem com seguir. Per això, cal ser conscients que per seguir hem de saber parar i entendre què necessitem.

Gavà (Baix Llobregat)



Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.
[X]

Aquest és el primer article gratuït d'aquest mes

Ja ets subscriptor?

Fes-te subscriptor per només 48€ per un any (4 €/mes)

Compra un passi per només 1€ al dia